Bài tập 5 phút giảm mỡ đùi trong cùng Hana Giang Anh
Tiếp tục series bài tập 5 phút mỗi ngày với huấn luyện viên xinh đẹp Hana Giang Anh, Em đẹp TV xin giới thiệu tới các bạn 1 bài tập mới: bài tập dành cho phần đùi trong.
Xem thêm nhiều clip hữu ích tại đây:
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi
Bà mẹ 2 con GIẢM gần 40kg MỠ trong 7 tháng được chồng yêu chiều hết mực
Thực đơn 4 bữa mỗi ngày giúp 9X giảm thành công 20cm vòng eo đầy ngọan mục
5 cách tự làm KEM CHỐNG NẮNG thiên nhiên an toàn, tiết kiệm tại nhà
7 CÂY SON giá dưới 200k màu cực đẹp phù hợp với học sinh, sinh viên
Chế độ ăn uống, tập luyện dành cho phụ nữ trung niên U40, U50 giữ DÁNG THON GỌN
Hướng dẫn MASSAGE TOÀN THÂN chuẩn nhất tại nhà khỏi tốn tiền đi spa
Bí quyết CHỌN TRANG PHỤC cực chuẩn theo từng dáng người
Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:
———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn
Nguồn: https://almisnad-rifaat.com
Xem thêm bài viết khác: https://almisnad-rifaat.com/giao-duc/
Xem thêm Bài Viết:
- Học tiếng Anh – [28] Học khi bạn đang làm việc, Bài Ôn tập 800
- Khánh Vy bật mí phần mềm học Ngoại Ngữ Miễn Phí
- BẠN GÁI TÔI TRÙM TRƯỜNG | TẬP 1 | Phim Học Đường Hành Động | LA LA SCHOOL
- NHẠC VÀNG HẢI NGOẠI XƯA Chọn Lọc Nhiều Danh Ca Nổi Tiếng TRƯỜNG VŨ, TUẤN VŨ, CHẾ LINH
- Five Little Ducks | Kids Songs | Super Simple Songs
![Học tiếng Anh – [28] Học khi bạn đang làm việc, Bài Ôn tập 800](https://i.ytimg.com/vi/8Hybb31V4_M/maxresdefault.jpg)
45 Comments
ninia gacha studio
June 11, 202011/6/2020-11/7/2020 quay lại
BTS쿠인 치
June 11, 202010/6/2020
10/7/2020
Tháng sau mik sẽ xem kết quả giảm đc bn cm nha
BangTan Boys-Kookie
June 11, 2020M.n ơi không hiểu sao mình tập đúng như chị hướng dẫn, mình duỗi đúng thẳng chân mà đoạn đùi gối lại đau buốt mà đoạn đùi trong lại đau rất ít nhớ hixx :(((
Huynh Nhu Volg
June 11, 2020Chị đẹp lắm em thích bài tập này lắm.cam ơn chị chia sẽ những bài tập hữu ích chúc chị có một ngày thật vui vẻ nhé chị
Yên Văn
June 11, 2020Bắt đầu tập thôi 7-6-2020 đến 7-8-2020 sẽ bao lại kết quả
JennyVN Gacha
June 11, 2020Tập xong như cái chân tê buốt.
Ko hỉu tại sao ko giản chân thăng ra đc
Nhưng lần lần giản đc
Truong Tran
June 11, 2020quyết tâm tập để tự tin mặc quần sọt và váy :((
Huyền Phạm
June 11, 2020Ngày 6-6-2020 bắt đầu
1 tháng nữa mk sẽ quay lại cho mn kết quả 😍
Sulyman Sulayman
June 11, 2020tập trong bao lâu mơi giảm
Thuy Duong Nguyen Thi
June 11, 2020Có ai mới tập nhu e k
ngân Pham
June 11, 2020Lam bài giảm bắp chân đi c oi
Trang Trịnh
June 11, 202029/5/2020 . 53cm. Dự định giảm 10cm.
Diep Khanh Vo Thi
June 11, 2020Chào Ha Na! với bài tập này thì ngày tập mấy lần thì có hiệu quả.Cảm ơn Ha Na.
Jun
June 11, 202028/5/2020 62,5cm
1 tháng sau quay lại xem coi kết quả thế nào
Thanh Nguyễn
June 11, 2020Minh
Nii Nè
June 11, 2020Mình tập xong rồi mình giảm và mình nghĩ rồi nó có tăng nữa hong m.n
03 Hwat
June 11, 2020Đau thực sự c à
Bảo Nguyễn
June 11, 2020Có giảm thật k ? Giảm bao lâu thon
Bảo Nguyễn
June 11, 2020Sao đùi to z
Thương Hýy
June 11, 202026/5/2020
Mong 26/6 sẽ giảm nhỏ lại được
Thu Anh
June 11, 202025/5 cố lênn
Hậu Âu Quốc
June 11, 2020Đạo lắm lắm luôn
hau lam
June 11, 2020Khi tập xong bao lâu mới được tắm chị
Giúp Nguyễn Thị
June 11, 2020Hana ơi tập trong bao lâu giảm cho đùi đc 10cm
Lam Ngo
June 11, 202024/5-23/6 cố lên
HOAN UYÊN
June 11, 2020C ơi đùi to khó giảm tập động tâc này đc ko ạ
G 2000
June 11, 2020Oke mình sẽ báo kết quả cho mọi người, hứaaaaa💪🏻
Tute Munz
June 11, 2020Có ai sau khi tập xong thì bị đâu cơ như mình không
Kim Ngân Neeè
June 11, 2020Có bạn nào nằm không thẳng đầu gối giống mình không, khó quá
Tượng gỗ an lạc tv
June 11, 2020Sao tập đùi mà đùi nhỏ xíu
như Hảo
June 11, 202022-5
Mộng Kiều Yến
June 11, 202020/5: 47,5 cm.
Thanh Hoa Official
June 11, 2020Chiếc quần thần thánh của thế hệ HLV những năm 2k12-2k16 😂
Ai thấy em nó quen giơ tayyyy
Chung Truong
June 11, 202021/5
lan nguyen
June 11, 202021.5.2020 đùi 53.5cm, 1w nữa mh sẽ đo lại. Cố lên
Đz Bẩn
June 11, 2020Em cảm giác đùi e to hơn là ntn ạ
NT Vy
June 11, 2020Giảm thật luôn mn ạ. Mình từ 55cm xuống còn 51cm
HTHD Dance
June 11, 2020Huu vừa tập theo chị tới đoạn cuối cả hai chân em không nhấc đc động tác ấy !
Trường Hoàng van
June 11, 2020Tập vào buổi nào trong ngày ạ
ThanhThao TranThi
June 11, 2020Em đau hông k
Mạnh Cường Phạm
June 11, 202017/5/2020
17/6/2020
(53cm)
Ly Tran
June 11, 2020Cho em xin bài nhạc đc k ạ
Hiếu lê
June 11, 2020nhức lắm lun í chị
BLênh KNul H
June 11, 202016/5/2020
Linh Trần
June 11, 2020Tập cái này trong bao lâu