Almisnad-rifaat - Tin hot tổng hợp bất ngờ nhất hôm nay
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
No Result
View All Result
Almisnad-rifaat - Tin hot tổng hợp bất ngờ nhất hôm nay
No Result
View All Result

Bài tập 5 phút giảm mỡ đùi trong cùng Hana Giang Anh

admin by admin
June 11, 2020
in Giáo Dục
45
Bài tập 5 phút giảm mỡ đùi trong cùng Hana Giang Anh



Tiếp tục series bài tập 5 phút mỗi ngày với huấn luyện viên xinh đẹp Hana Giang Anh, Em đẹp TV xin giới thiệu tới các bạn 1 bài tập mới: bài tập dành cho phần đùi trong.
Xem thêm nhiều clip hữu ích tại đây:
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi

Bà mẹ 2 con GIẢM gần 40kg MỠ trong 7 tháng được chồng yêu chiều hết mực

Thực đơn 4 bữa mỗi ngày giúp 9X giảm thành công 20cm vòng eo đầy ngọan mục

5 cách tự làm KEM CHỐNG NẮNG thiên nhiên an toàn, tiết kiệm tại nhà

7 CÂY SON giá dưới 200k màu cực đẹp phù hợp với học sinh, sinh viên

Chế độ ăn uống, tập luyện dành cho phụ nữ trung niên U40, U50 giữ DÁNG THON GỌN

Hướng dẫn MASSAGE TOÀN THÂN chuẩn nhất tại nhà khỏi tốn tiền đi spa

Bí quyết CHỌN TRANG PHỤC cực chuẩn theo từng dáng người

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn: https://almisnad-rifaat.com

Xem thêm bài viết khác: https://almisnad-rifaat.com/giao-duc/

Xem thêm Bài Viết:

  • DAO CAO DAI – PHƯƠNG LUYỆN KỶ – ĐỨC HỘ PHÁP
  • ✅ Bài 08: Vẽ bài tập autocad 2D // Luyện vẽ autocad từ cơ bản đến nâng cao.
  • Phim Hài Mới Nhất – Chí Phèo Ngoại Truyện – T5: Không để mất thương hiệu /Quốc Anh, Giang Còi
  • FINGER MATH – LÀM TOÁN ĐƠN GIẢN BẰNG ĐÔI BÀN TAY – TOÁN THÔNG MINH | Tomtep KIDS
  • ♛ Học 3Ds Max Online Miễn Phí. B10. HỌC 3DSMAX VRAY ONLINE CƠ BẢN VÀ NÂNG CAO
Previous Post

Rap Battle GameTV x Team Flash ft RICHCHOI : Tâm điểm hay điểm tâm - Garena Liên Quân Mobile

Next Post

NHÂN QUẢ - Truyện dựa 80% trên một câu chuyện kể có thật - Giọng đọc hấp dẫn cuốn hút người nghe

Next Post
NHÂN QUẢ – Truyện dựa 80% trên một câu chuyện kể có thật – Giọng đọc hấp dẫn cuốn hút người nghe

NHÂN QUẢ - Truyện dựa 80% trên một câu chuyện kể có thật - Giọng đọc hấp dẫn cuốn hút người nghe

Comments 45

  1. ninia gacha studio says:
    2 years ago

    11/6/2020-11/7/2020 quay lại

    Reply
  2. BTS쿠인 치 says:
    2 years ago

    10/6/2020
    10/7/2020
    Tháng sau mik sẽ xem kết quả giảm đc bn cm nha

    Reply
  3. BangTan Boys-Kookie says:
    2 years ago

    M.n ơi không hiểu sao mình tập đúng như chị hướng dẫn, mình duỗi đúng thẳng chân mà đoạn đùi gối lại đau buốt mà đoạn đùi trong lại đau rất ít nhớ hixx :(((

    Reply
  4. Huynh Nhu Volg says:
    2 years ago

    Chị đẹp lắm em thích bài tập này lắm.cam ơn chị chia sẽ những bài tập hữu ích chúc chị có một ngày thật vui vẻ nhé chị

    Reply
  5. Yên Văn says:
    2 years ago

    Bắt đầu tập thôi 7-6-2020 đến 7-8-2020 sẽ bao lại kết quả

    Reply
  6. JennyVN Gacha says:
    2 years ago

    Tập xong như cái chân tê buốt.
    Ko hỉu tại sao ko giản chân thăng ra đc
    Nhưng lần lần giản đc

    Reply
  7. Truong Tran says:
    2 years ago

    quyết tâm tập để tự tin mặc quần sọt và váy :((

    Reply
  8. Huyền Phạm says:
    2 years ago

    Ngày 6-6-2020 bắt đầu
    1 tháng nữa mk sẽ quay lại cho mn kết quả 😍

    Reply
  9. Sulyman Sulayman says:
    2 years ago

    tập trong bao lâu mơi giảm

    Reply
  10. Thuy Duong Nguyen Thi says:
    2 years ago

    Có ai mới tập nhu e k

    Reply
  11. ngân Pham says:
    2 years ago

    Lam bài giảm bắp chân đi c oi

    Reply
  12. Trang Trịnh says:
    2 years ago

    29/5/2020 . 53cm. Dự định giảm 10cm.

    Reply
  13. Diep Khanh Vo Thi says:
    2 years ago

    Chào Ha Na! với bài tập này thì ngày tập mấy lần thì có hiệu quả.Cảm ơn Ha Na.

    Reply
  14. Jun says:
    2 years ago

    28/5/2020 62,5cm
    1 tháng sau quay lại xem coi kết quả thế nào

    Reply
  15. Thanh Nguyễn says:
    2 years ago

    Minh

    Reply
  16. Nii Nè says:
    2 years ago

    Mình tập xong rồi mình giảm và mình nghĩ rồi nó có tăng nữa hong m.n

    Reply
  17. 03 Hwat says:
    2 years ago

    Đau thực sự c à

    Reply
  18. Bảo Nguyễn says:
    2 years ago

    Có giảm thật k ? Giảm bao lâu thon

    Reply
  19. Bảo Nguyễn says:
    2 years ago

    Sao đùi to z

    Reply
  20. Thương Hýy says:
    2 years ago

    26/5/2020
    Mong 26/6 sẽ giảm nhỏ lại được

    Reply
  21. Thu Anh says:
    2 years ago

    25/5 cố lênn

    Reply
  22. Hậu Âu Quốc says:
    2 years ago

    Đạo lắm lắm luôn

    Reply
  23. hau lam says:
    2 years ago

    Khi tập xong bao lâu mới được tắm chị

    Reply
  24. Giúp Nguyễn Thị says:
    2 years ago

    Hana ơi tập trong bao lâu giảm cho đùi đc 10cm

    Reply
  25. Lam Ngo says:
    2 years ago

    24/5-23/6 cố lên

    Reply
  26. HOAN UYÊN says:
    2 years ago

    C ơi đùi to khó giảm tập động tâc này đc ko ạ

    Reply
  27. G 2000 says:
    2 years ago

    Oke mình sẽ báo kết quả cho mọi người, hứaaaaa💪🏻

    Reply
  28. Tute Munz says:
    2 years ago

    Có ai sau khi tập xong thì bị đâu cơ như mình không

    Reply
  29. Kim Ngân Neeè says:
    2 years ago

    Có bạn nào nằm không thẳng đầu gối giống mình không, khó quá

    Reply
  30. Tượng gỗ an lạc tv says:
    2 years ago

    Sao tập đùi mà đùi nhỏ xíu

    Reply
  31. như Hảo says:
    2 years ago

    22-5

    Reply
  32. Mộng Kiều Yến says:
    2 years ago

    20/5: 47,5 cm.

    Reply
  33. Thanh Hoa Official says:
    2 years ago

    Chiếc quần thần thánh của thế hệ HLV những năm 2k12-2k16 😂
    Ai thấy em nó quen giơ tayyyy

    Reply
  34. Chung Truong says:
    2 years ago

    21/5

    Reply
  35. lan nguyen says:
    2 years ago

    21.5.2020 đùi 53.5cm, 1w nữa mh sẽ đo lại. Cố lên

    Reply
  36. Đz Bẩn says:
    2 years ago

    Em cảm giác đùi e to hơn là ntn ạ

    Reply
  37. NT Vy says:
    2 years ago

    Giảm thật luôn mn ạ. Mình từ 55cm xuống còn 51cm

    Reply
  38. HTHD Dance says:
    2 years ago

    Huu vừa tập theo chị tới đoạn cuối cả hai chân em không nhấc đc động tác ấy !

    Reply
  39. Trường Hoàng van says:
    2 years ago

    Tập vào buổi nào trong ngày ạ

    Reply
  40. ThanhThao TranThi says:
    2 years ago

    Em đau hông k

    Reply
  41. Mạnh Cường Phạm says:
    2 years ago

    17/5/2020
    17/6/2020
    (53cm)

    Reply
  42. Ly Tran says:
    2 years ago

    Cho em xin bài nhạc đc k ạ

    Reply
  43. Hiếu lê says:
    2 years ago

    nhức lắm lun í chị

    Reply
  44. BLênh KNul H says:
    2 years ago

    16/5/2020

    Reply
  45. Linh Trần says:
    2 years ago

    Tập cái này trong bao lâu

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

#5 The Kupid Hill : Homestay 1tr5/ngày ở Đà Lạt có gì hot ?

#5 The Kupid Hill : Homestay 1tr5/ngày ở Đà Lạt có gì hot ?

May 27, 2020
Hành trình đến với Côn Đảo linh thiêng cùng Kỷ Nguyên Tourist – Du Lịch Kỷ Nguyên

Hành trình đến với Côn Đảo linh thiêng cùng Kỷ Nguyên Tourist – Du Lịch Kỷ Nguyên

May 27, 2020
Ngôi nhà phủ kín cây xanh ở Hà Nội/The house is covered with green trees in Hanoi

Ngôi nhà phủ kín cây xanh ở Hà Nội/The house is covered with green trees in Hanoi

May 27, 2020
du lich đà nẵng, viettourist.com

du lich đà nẵng, viettourist.com

May 27, 2020
CHÙA BÚT THÁP ( BẮC NINH ) KIỆT TÁC CỦA KIẾN TRÚC VÀ ĐIÊU KHẮC CỔ

CHÙA BÚT THÁP ( BẮC NINH ) KIỆT TÁC CỦA KIẾN TRÚC VÀ ĐIÊU KHẮC CỔ

May 27, 2020
Khách sạn Hoàng Minh phòng 2 giường (4 người)

Khách sạn Hoàng Minh phòng 2 giường (4 người)

May 27, 2020
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.