• Âm Nhạc
  • 37

Nhạc Không Lời Thư Giãn Hay Nhất | Nhạc Thư Giãn Ngủ Ngon | relaxing music for stress relief

Nhạc Không Lời Thư Giãn Hay Nhất | Nhạc Thư Giãn Ngủ Ngon | relaxing music for stress relief



Nhạc Không Lời Thư Giãn Hay Nhất | Nhạc Thư Giãn Ngủ Ngon | Relaxing Music For Stress Relief

Đăng Kí Kênh Tại Đây ( Subscribe ) :

Tất cả mọi nền văn hóa đều biết đến âm nhạc như một liều thuốc bổ cho tinh thần. Ngoài ra, âm nhạc còn nhiều tiềm năng đối với sức khỏe con người…

Tất cả mọi nền văn hóa đều biết đến âm nhạc như một liều thuốc bổ cho tinh thần. Ngoài ra, âm nhạc còn nhiều tiềm năng đối với sức khỏe con người…

Cải thiện hoạt động thể lực

Cải thiện hoạt động thể thao

Lựa chọn loại nhạc phù hợp với bạn sẽ giúp bạn bắt đầu đi bộ, tập chạy, khiêu vũ, hay tập bất cứ hoạt động thể thao nào bạn thích dễ dàng hơn. Âm nhạc có thể khiến thể dục thể thao giống một thú vui hơn là một công việc. Hơn nữa, âm nhạc cải thiện hoạt động thể lực. Rất nhiều người cho biết khi họ vừa chạy vừa nghe nhạc, thời gian trôi nhanh hơn.

4 giả thiết chính giải thích việc âm nhạc khiến tập thể dục dễ dàng hơn là: giảm cảm giác mệt mỏi, tăng kích thích thần kinh, tạo phản ứng thư giãn về sinh lí và cải thiện sự phối hợp vận động.

Cải thiện chức năng vận động và phối hợp của cơ thể

Nguồn: https://almisnad-rifaat.com

Xem thêm bài viết khác: https://almisnad-rifaat.com/am-nhac/

37 Comments

  • Thuỳ Linh

    Thuỳ Linh

    May 22, 2020

    Zzzzzzzzz ngủ rồi

    Reply
  • Cai Thanh

    Cai Thanh

    May 22, 2020

    hay qua

    Reply
  • Jody Lee

    Jody Lee

    May 22, 2020

    Nhạc hay 👍👍👍

    Reply
  • Vũ Sơn Official

    Vũ Sơn Official

    May 22, 2020

    Hay

    Reply
  • Sonako San

    Sonako San

    May 22, 2020

    Nếu như con có thể chết mà ko ai biết thì vui quá nhỉ ba mẹ hai ng tạo cho con khá nhiều áp lực lắm 😃

    Reply
  • Tâm Hoàng

    Tâm Hoàng

    May 22, 2020

    Nhớ mẹ của tôi 🙁

    Reply
  • đặng phụng_đ_v_p

    đặng phụng_đ_v_p

    May 22, 2020

    A1zm.

    Reply
  • thanhbinh thanh

    thanhbinh thanh

    May 22, 2020

    nhac tinh tam hay that day

    Reply
  • thanhbinh thanh

    thanhbinh thanh

    May 22, 2020

    nhac tinh tam hay that day

    Reply
  • Han Kim

    Han Kim

    May 22, 2020

    Cả năm nay cứ khó ngủ

    Reply
  • Mai Thao Tran Thi

    Mai Thao Tran Thi

    May 22, 2020

    Tôi rất là thích nghe nhạc này nó làm tôi đỡ căng thẳng

    Reply
  • mis Nguyễn Hữu

    mis Nguyễn Hữu

    May 22, 2020

    Rất hay và dễ ngủ 👍👍👍👍👍 còn các bạn trẻ

    Reply
  • Redhood VN

    Redhood VN

    May 22, 2020

    Me like video video Goob thank music

    Reply
  • Tài Nguyễn

    Tài Nguyễn

    May 22, 2020

    😅🐑😅🐑😅

    Reply
  • Slime Kinds

    Slime Kinds

    May 22, 2020

    Còn tôi khi nghe bài nhạc dịu êm như thế này , tôi đã ngủ rất ngon

    Reply
  • Hồng Đào

    Hồng Đào

    May 22, 2020

    Bạn ơi mình xin phép xin link nhé, cám ơn bạn.

    Reply
  • Tâm Vợ Thị

    Tâm Vợ Thị

    May 22, 2020

    Tuyệt vời☺☺☺☺☺

    Reply
  • Thuy Phan

    Thuy Phan

    May 22, 2020

    đây là nhạc học tập mà

    Reply
  • Thi Lê

    Thi Lê

    May 22, 2020

    Cảm giác như chỉ có 1 đoạn nhạc lặp lại cả trăm lần.

    Reply
  • Mungbf Hahg

    Mungbf Hahg

    May 22, 2020

    Ong noi oi hay mau quay lai di h…hay mau quay lai di ma con xin quay lai di ma lam on.Ong noi oi h.h…..hay mau quay lai di ma di ma hahha

    Reply
  • Mungbf Hahg

    Mungbf Hahg

    May 22, 2020

    …ahuhu.Toi nho ong noi .Ahuhuhuhuhu.khoc luon roi ne.ong noi oiiiiiiiii.

    Reply
  • Mungbf Hahg

    Mungbf Hahg

    May 22, 2020

    Bang nhac that la buon.to nho nhung loi khoa khu cua minh qua nhung loi ong nôi cua to nho lai thi cang cam dông .Muong khoc tôi buon quaaaa.Uoc di tôi co the quay lai nhu xua.

    Reply
  • Relaxing channel

    Relaxing channel

    May 22, 2020

    nhạc thư giãn hay

    Reply
  • Huong Le

    Huong Le

    May 22, 2020

    Cảm thấy ngột ngạt quá.muốn tâm sự cùng ai đó muốn nói hết tất cả.nhưng biết nói cùng ai bây giờ.tôi muốn bỏ đi thật xa.muốn bỏ hết tất cả.đến nơi thật xa …… tôi cảm thấy kiệt sức và chán nản mọi thứ.

    Reply
  • Duyên Nguyễn

    Duyên Nguyễn

    May 22, 2020

    ~,,~

    Reply
  • Tung Tran Quang

    Tung Tran Quang

    May 22, 2020

    Vua hay vua de cheu

    Reply
  • Thuykinh Phan

    Thuykinh Phan

    May 22, 2020

    Hay quá à

    Reply
  • Thuykinh Phan

    Thuykinh Phan

    May 22, 2020

    Nghe mà buồn ngủ quá

    Reply
  • Uyen Nguyen

    Uyen Nguyen

    May 22, 2020

    Love your music

    Reply
  • Nguyễn Thanh Tùng

    Nguyễn Thanh Tùng

    May 22, 2020

    Hay thế mà chẳng thấy nhiều người thích hu hu😭😭😭và tui không liên quan đên bản nhạc nha

    Reply
  • Cheri Genius

    Cheri Genius

    May 22, 2020

    https://youtu.be/RzSz-IaMkFQ♥️♥️♥️♥️

    Reply
  • phuc Tran duy

    phuc Tran duy

    May 22, 2020

    Nhờ có nhạc nên mới ngủ được rồi đấy! Nhạc này hay lắm đấy! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😊😊😊😊😊👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    Reply
  • Suong Mang Thi Suong

    Suong Mang Thi Suong

    May 22, 2020

    Hay wa à

    Reply
  • Thai Ngoc Hua

    Thai Ngoc Hua

    May 22, 2020

    so soft good boiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

    Reply
  • bà Rin vlog

    bà Rin vlog

    May 22, 2020

    Huhu ghe xong minh khoc rat nhieu vi minh chan nan cuoc song cua minh minh muon ai do tam su cung minh

    Reply
  • Thị Khánh Trang Lữ

    Thị Khánh Trang Lữ

    May 22, 2020

    Mẹ mình ngủ luôn òi

    Reply
  • Thị Khánh Trang Lữ

    Thị Khánh Trang Lữ

    May 22, 2020

    Nhạc hay quá nghe xong là ghiền

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *