Nhạc Không Lời Thư Giãn Hay Nhất | Nhạc Thư Giãn Ngủ Ngon

Âm Nhạc
May 22, 2020
37

Nhạc Không Lời Thư Giãn Hay Nhất | Nhạc Thư Giãn Ngủ Ngon | relaxing music for stress relief

Nhạc Không Lời Thư Giãn Hay Nhất | Nhạc Thư Giãn Ngủ Ngon | Relaxing Music For Stress Relief

Đăng Kí Kênh Tại Đây ( Subscribe ) :

Tất cả mọi nền văn hóa đều biết đến âm nhạc như một liều thuốc bổ cho tinh thần. Ngoài ra, âm nhạc còn nhiều tiềm năng đối với sức khỏe con người…

Cải thiện hoạt động thể lực

Cải thiện hoạt động thể thao

Lựa chọn loại nhạc phù hợp với bạn sẽ giúp bạn bắt đầu đi bộ, tập chạy, khiêu vũ, hay tập bất cứ hoạt động thể thao nào bạn thích dễ dàng hơn. Âm nhạc có thể khiến thể dục thể thao giống một thú vui hơn là một công việc. Hơn nữa, âm nhạc cải thiện hoạt động thể lực. Rất nhiều người cho biết khi họ vừa chạy vừa nghe nhạc, thời gian trôi nhanh hơn.

4 giả thiết chính giải thích việc âm nhạc khiến tập thể dục dễ dàng hơn là: giảm cảm giác mệt mỏi, tăng kích thích thần kinh, tạo phản ứng thư giãn về sinh lí và cải thiện sự phối hợp vận động.

Cải thiện chức năng vận động và phối hợp của cơ thể

Nguồn: https://almisnad-rifaat.com

Xem thêm bài viết khác: https://almisnad-rifaat.com/am-nhac/

Xem thêm Bài Viết:

37 Comments

Thuỳ Linh
May 22, 2020

Zzzzzzzzz ngủ rồi
Cai Thanh
May 22, 2020

hay qua
Jody Lee
May 22, 2020

Nhạc hay 👍👍👍
Vũ Sơn Official
May 22, 2020

Hay
Sonako San
May 22, 2020

Nếu như con có thể chết mà ko ai biết thì vui quá nhỉ ba mẹ hai ng tạo cho con khá nhiều áp lực lắm 😃
Tâm Hoàng
May 22, 2020

Nhớ mẹ của tôi 🙁
đặng phụng_đ_v_p
May 22, 2020

A1zm.
thanhbinh thanh
May 22, 2020

nhac tinh tam hay that day
thanhbinh thanh
May 22, 2020

nhac tinh tam hay that day
Han Kim
May 22, 2020

Cả năm nay cứ khó ngủ
Mai Thao Tran Thi
May 22, 2020

Tôi rất là thích nghe nhạc này nó làm tôi đỡ căng thẳng
mis Nguyễn Hữu
May 22, 2020

Rất hay và dễ ngủ 👍👍👍👍👍 còn các bạn trẻ
Redhood VN
May 22, 2020

Me like video video Goob thank music
Tài Nguyễn
May 22, 2020

😅🐑😅🐑😅
Slime Kinds
May 22, 2020

Còn tôi khi nghe bài nhạc dịu êm như thế này , tôi đã ngủ rất ngon
Hồng Đào
May 22, 2020

Bạn ơi mình xin phép xin link nhé, cám ơn bạn.
Tâm Vợ Thị
May 22, 2020

Tuyệt vời☺☺☺☺☺
Thuy Phan
May 22, 2020

đây là nhạc học tập mà
Thi Lê
May 22, 2020

Cảm giác như chỉ có 1 đoạn nhạc lặp lại cả trăm lần.
Mungbf Hahg
May 22, 2020

Ong noi oi hay mau quay lai di h…hay mau quay lai di ma con xin quay lai di ma lam on.Ong noi oi h.h…..hay mau quay lai di ma di ma hahha
Mungbf Hahg
May 22, 2020

…ahuhu.Toi nho ong noi .Ahuhuhuhuhu.khoc luon roi ne.ong noi oiiiiiiiii.
Mungbf Hahg
May 22, 2020

Bang nhac that la buon.to nho nhung loi khoa khu cua minh qua nhung loi ong nôi cua to nho lai thi cang cam dông .Muong khoc tôi buon quaaaa.Uoc di tôi co the quay lai nhu xua.
Relaxing channel
May 22, 2020

nhạc thư giãn hay
Huong Le
May 22, 2020

Cảm thấy ngột ngạt quá.muốn tâm sự cùng ai đó muốn nói hết tất cả.nhưng biết nói cùng ai bây giờ.tôi muốn bỏ đi thật xa.muốn bỏ hết tất cả.đến nơi thật xa …… tôi cảm thấy kiệt sức và chán nản mọi thứ.
Duyên Nguyễn
May 22, 2020

~,,~
Tung Tran Quang
May 22, 2020

Vua hay vua de cheu
Thuykinh Phan
May 22, 2020

Hay quá à
Thuykinh Phan
May 22, 2020

Nghe mà buồn ngủ quá
Uyen Nguyen
May 22, 2020

Love your music
Nguyễn Thanh Tùng
May 22, 2020

Hay thế mà chẳng thấy nhiều người thích hu hu😭😭😭và tui không liên quan đên bản nhạc nha
Cheri Genius
May 22, 2020

https://youtu.be/RzSz-IaMkFQ♥️♥️♥️♥️
phuc Tran duy
May 22, 2020

Nhờ có nhạc nên mới ngủ được rồi đấy! Nhạc này hay lắm đấy! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😊😊😊😊😊👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Suong Mang Thi Suong
May 22, 2020

Hay wa à
Thai Ngoc Hua
May 22, 2020

so soft good boiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
bà Rin vlog
May 22, 2020

Huhu ghe xong minh khoc rat nhieu vi minh chan nan cuoc song cua minh minh muon ai do tam su cung minh
Thị Khánh Trang Lữ
May 22, 2020

Mẹ mình ngủ luôn òi
Thị Khánh Trang Lữ
May 22, 2020

Nhạc hay quá nghe xong là ghiền